Le dispositif d'Ottignies Louvain-la-Neuve, Mont-Saint-Guibert et Court-Saint-Etienne

La ville d’Ottignies – LLN, les communes de Mont-Saint-Guibert, de Court-saint-Etienne et leurs centres sportifs locaux intégrés (CSLI) avec le soutien de la province du BW, l'ADEPS vous proposent une prise en charge complète et adaptée à votre maladie

Depuis le 1er octobre 2018

La ville d’Ottignies Louvain-la-Neuve et les communes de Mont-Saint-Guibert et de Court-Saint-Etienne vous proposent  un dispositif innovant de Sport Sur Ordonnance.

Ce projet permet une meilleure intégration de l’activité physique dans le traitement de certaines pathologies. Les patients  atteints de pathologies chroniques, provenant des structures hospitalières et médicales avoisinantes, pourront réaliser une activité physique régulière sous la supervision d’un moniteur compétent en activité physique adaptée

Dates des séances d'information et groupes de discussion (les premiers lundis de chaque mois ) :

1 avril / 6 mai / 3 juin

De 19h à 20h au Centre Sportif des Coquerées 50A, 1341 Ottignies-Louvain-la-Neuve

Comment s'inscrire?

Le dispositif est accessible à tout habitant de la commune d'Ottignies-LLN souffrant de n'importe quelle maladie.

Le patient doit néanmoins posséder les capacités mentales et physiques pour pouvoir suivre de manière autonome un cours collectif.

Il est également requis de pouvoir marcher pendant 30 min d'affilée.

ETAPE 1: Prescription médicale par votre médecin

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Discutez du dispositif "sport sur ordonnance" avec votre médecin qui pourra vous prescrire de l'activité physique adaptée à l'aide du document ci-dessous.

ETAPE 2: Inscription au dispositif

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En vous inscrivant à une séance d'information et groupe de discussion via le formulaire en ligne.

Contact ; Coordinateur du projet -  Benoît Massart

  • Courriel: benoit@sport-sur-ordonnance.be
  • Téléphone: 0486 37 21 10 (entre 9h et 16h00.)

ETAPE 3: Participation au dispositif

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Un cycle de 12 semaines incluant les trois services majeures suivants:

 

  • 2 séances d’évaluation de la condition physique  (à l’entrée et à la sortie du cycle)
  • 1 séance d'infos mensuelle
  • 12 séances hebdomadaires de 90 minutes d’activité physique adaptée (à Ottignies-LLN ou à Mont-Saint-Guibert).
    (30 min de marche et/ou course à pied + 1h d'exercices de renforcement et d'assouplissement)

 

Réunions d'info / Groupe de discussion

  • 1/4, 6/5, 3/6
  • 19h à 20h
  • Complexe des Coquerées. rue des Coquerées, 50A 1341 Ottignies - LLN
  • Places disponibles: 15

Bilans de condition physique

  • 1/4, 6/5, 3/6
  • 20h à 21h
  • Complexe des Coquerées. rue des Coquerées, 50A 1341 Ottignies - LLN
  • Places disponibles: 15

12 séances d'APA à Ottignies-LLN

  • Tous les mardis
  • 17h30 à 19h
  • Complexe Jean Demeester. rue de l'invasion, 80 à 1340 Ottignies - LLN
  • Places disponibles: 15

12 séances d'APA à Mont-St-Guibert

  • Tous les vendredis
  • 13h à 14h30
  • Centre sportif Jean Moisse, Rue des Hayeffes 27/a, 1435 Mont-Saint-Guibert
  • Places disponibles: 15

*A verser sur le compte du C.S.L.I: BE05 0680 9075 8075 (remboursement mutuelle possible pour le cycle de 12 séances)

Starter pack offert par:

Pour suivre (après le dispositif) ....

Un objectif de "sport sur ordonnance" est de stimuler les patients à intégrer à long terme l'activité physique dans leur quotidien.
Dans cette idée, les associations suivantes proposent un suivi du dispositif:

ACTISPORT

CARDIO BW

  • Pour cardiaques (+18 ans)
  • Volley
  • Gym douce

STIMUL'US

  • Mise en forme
  • jogging
  • Conseils en nutrition

PASS'SPORTS (Saison 2018-2019)

Carte de 10 séances à la carte qui ne coûte que 20 euros!

  • Lundi de 20h à 22h : TENNIS DE TABLE (Coquerées)
  • Mardi de 14h30 à 15h30 : YOGA (Centre sportif Demeester)
  • Mercredi de 20h30 à 22h : VOLLEY (Coquerées)
  • Jeudi de 14h30 à 15h30 : GYM DOUCE (Coquerées)
  • Vendredi de 10h à 11h : ZUMBA (Coquerées)
  • Vendredi de 18h à 19h : BADMINTON (Coquerées)
  • Vendredi de 19h à 20h : TIR À L'ARC (Coquerées)
  • Dimanche de 9h à 11h : SPORT EN FAMILLE (Coquerées)
  • Dimanche de 11h à 12h : ZUMBA (Coquerées)

Actualités

Un projet aux nombreux partenaires

Le dispositif pilote « Sport sur Ordonnance » est porté par les autorités communales d'Ottignies-Louvain-la-Neuve. Depuis septembre 2017, la ville d’Ottignies Louvain-la-Neuve, sous l'égide de Monsieur Benoît Jacob - Echevin des Sports, et des acteurs des domaines médicaux et sportifs ont initié une réflexion autour du Sport sur Ordonnance.

Des acteurs locaux (notamment le CSLI, ActiSport ASBL, Stimulus ASBL et Cardio BW) ont participé activement au développement du projet pilote.

Revue de presse

Du sport prescrit à Ottignies LLN

Depuis le 1er octobre 2018, des médecins peuvent vous prescrire des séances de sport pour 40 euros

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Trois communes collaborent pour proposer du sport aux malades chroniques

Ottintois, Stéphanois et Guibertins s’unissent pour proposer une activité physique à des personnes atteintes de maladie chronique.

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Du sport sur prescription

Bouger au même titre que bien manger est bénéfique pour la santé. Pour 40 euros, douze séances sportives sont accessibles.

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Ottignies motive les patients à la remise en forme

Prescrire de l'activité physique aux personnes ayant une maladie chronique: c'est ce que peuvent proposer les médecins de la commune d'Ottignies Louvain-la-Neuve

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