Le dispositif de Namur
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Comment s'inscrire?
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Pour toute inscription
Nous vous recommandons de prendre contact avec la coordinatrice du projet : Margot Bouillon.
- E-mail : bouillon.margot@gmail.com
- Téléphone : 0492/66.29.79
Prescription par votre médecin
![patient and doctor taking notes close up of patient and doctor taking notes](https://www.sport-sur-ordonnance.be/wp-content/uploads/sites/287/bb-plugin/cache/AdobeStock_81993402-150x150-circle.jpeg)
Discutez du dispositif "sport sur ordonnance" avec votre médecin qui pourra vous prescrire de l'activité physique adaptée à l'aide du document ci-dessous.
Participation au dispositif
![Salle-kiné- Salle-kiné-](https://www.sport-sur-ordonnance.be/wp-content/uploads/sites/287/bb-plugin/cache/Salle-kiné--150x150-circle.jpg)
Un cycle de 12 semaines incluant les deux services majeures suivants:
- 2 séances d’évaluation de la condition physique (à l’entrée et à la sortie du cycle)
- 12 séances hebdomadaires de 75 minutes d’activité physique adaptée
(30 min de marche et/ou course à pied + 1h d'exercices de renforcement et d'assouplissement)