Le dispositif de Namur

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Pour toute inscription

Nous vous recommandons de prendre contact avec la coordinatrice du projet : Margot Bouillon.

  • E-mail : bouillon.margot@gmail.com
  • Téléphone : 0492/66.29.79

Prescription par votre médecin

close up of patient and doctor taking notes

Discutez du dispositif "sport sur ordonnance" avec votre médecin qui pourra vous prescrire de l'activité physique adaptée à l'aide du document ci-dessous.

Participation au dispositif

Salle-kiné-

Un cycle de 12 semaines incluant les deux services majeures suivants:

 

  • 2 séances d’évaluation de la condition physique  (à l’entrée et à la sortie du cycle)
  • 12 séances hebdomadaires de 75 minutes d’activité physique adaptée 
    (30 min de marche et/ou course à pied + 1h d'exercices de renforcement et d'assouplissement)